skin care for men

Una rutina de cuidado de la piel para hombres

Si bien muchos hombres pueden estar menos inclinados a invertir su tiempo en una rutina de cuidado de la piel de calidad, el hecho es que la piel de los hombres necesita tanto cuidado y atención como las de las mujeres. Como existen diferencias en la piel de hombres y mujeres, el cuidado de la piel de los hombres no debería implicar simplemente el uso de productos diseñados para mujeres.

Muchos problemas que tanto hombres como mujeres experimentan con su piel son más fáciles de prevenir con el cuidado adecuado de la piel que de eliminarlos una vez que han ocurrido. Los procedimientos adecuados para el cuidado de la piel con productos de calidad para el cuidado de la piel para hombres mantendrán la salud y la estabilidad de la piel, evitando que surjan problemas de la piel como acné, sequedad o arrugas.

¿En qué se diferencia la piel de los hombres?

La principal diferencia entre la piel masculina y femenina es hormonal y se reduce a la testosterona. Si bien las mujeres producen algo de testosterona, es solo una fracción de la cantidad en el cuerpo masculino promedio. La testosterona afecta la piel estimulando la actividad de las glándulas sebáceas. Estas son las glándulas que liberan aceite y sebo en la superficie de la piel, por lo que la piel de los hombres suele ser más grasa que la de las mujeres. La piel de los hombres también puede ser un 20-30% más gruesa debido a la mayor cantidad de colágeno y elastina.

Los aceites naturales pueden mantener la piel hidratada y prevenir las arrugas, pero también pueden provocar acné, poros obstruidos y un brillo no deseado en la superficie de la piel.

El aseo de los hombres también es muy diferente al de las mujeres. Muchos hombres se afeitan con regularidad, lo que puede reducir la barrera de humedad de la piel. Es importante cuidar su barrera de humedad para que su piel pueda protegerse y no se vuelva susceptible a factores externos. Los hombres que son muy activos en los deportes o que trabajan al aire libre también experimentarán más estrés oxidativo en su piel.

Lo que debe involucrar la rutina de cuidado de la piel de un hombre

La rutina de aseo y cuidado de la piel de los hombres debe incluir muchos de los mismos principios que los de las mujeres, como una limpieza adecuada y proporcionar a la piel los nutrientes que necesita. Los productos para el cuidado de la piel de los hombres se pueden encontrar en una variedad de precios, al igual que los de las mujeres. La clave es encontrar el producto adecuado que funcione para usted y su piel, y siga los pasos adecuados para un cuidado óptimo de la piel: limpiar, exfoliar, hidratar y tonificar regularmente.

No dejes que la cantidad de pasos te asuste. Con un poco de práctica, una rutina adecuada de cuidado de la piel tomará menos de 5 minutos por la mañana y por la noche.
cuidado de la piel para hombres

Paso 1: limpiar

Como parte de una limpieza adecuada, es esencial eliminar las impurezas transportadas por el aire y la suciedad de la superficie de la piel. Una vez que la superficie de la piel está libre de exceso de grasa, impurezas en el aire y suciedad (sin irritar la piel), su piel puede limpiarse y exfoliarse adecuadamente para eliminar las células muertas acumuladas. Un buen limpiador facial para hombres es una crema limpiadora que contiene aceites naturales que no obstruyen los poros. Las partículas del aceite pueden adherirse al aceite y las partículas de suciedad en la superficie de la piel para limpiarse fácilmente con el lavado de cara.

Paso 2: exfoliar

La exfoliación siempre debe seguir a la limpieza para eliminar las células muertas de la piel y renovar la capa superior de la piel. Esto ayuda a destapar los poros y eliminar las bacterias. La exfoliación diaria suave con un limpiador enjabonador suave tendrá mejores resultados para su piel que la exfoliación semanal fuerte.

Paso 3: afeitado opcional

El mejor momento para un afeitado húmedo es después de la exfoliación. Cuando la piel está limpia y exfoliada, hay menos posibilidades de irritación por el uso de la maquinilla de afeitar. Debes optar por una crema de afeitar sin alcohol o, mejor aún, usa tu crema limpiadora del paso 1.

Paso 4: hidratar

La aplicación de crema hidratante siempre debe seguir a la limpieza y el afeitado para evitar la sequedad y proteger la piel de los factores ambientales adversos. Un buen humectante para hombres es aquel que no solo hidrata la piel sino que también nutre y protege la piel. Debe contener antioxidantes y vitaminas. Contrariamente a la noción común, incluso si su piel es bastante grasa, un humectante facial para hombres es la clave para mejorar la salud de su piel.

Paso 5: tono

Un tónico hidratante debería ser el último paso en la rutina de cuidado de la piel de cualquier hombre. Un buen tónico sin alcohol no irritará, calmará y reafirmará su piel a la vez que la protegerá del exceso de bacterias y ayudará a que la piel sane.

Todos los productos para el cuidado de la piel deben diseñarse específicamente para trabajar entre sí, dentro de los pasos prescritos para el cuidado de la piel y con el sistema natural de la piel.

Repetir

Para mejores resultados, practique esto dos veces al día. Idealmente, una vez por la mañana y otra por la noche. Un tratamiento diario adecuado para el cuidado de la piel evitará cualquier problema antes de que ocurra. Además, estas medidas preventivas lo mantendrán saludable. Piense que tiene ejercicio para la piel (el órgano más grande del cuerpo).

Si bien los hombres y las mujeres son diferentes y cualquier régimen de cuidado de la piel debe reflejar eso, los hombres deben concentrarse en sus hábitos y tratamientos particulares. Un régimen diario regular se trata de una limpieza básica y no tiene por qué costar mucho. Pero solo agua y jabón no es suficiente. El cuidado de la piel para hombres hecho y adaptado a la piel de los hombres (y no de las mujeres) es muy importante.

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