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Destete: ver consejos sobre cómo hacerlo y la edad ideal

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El destete puede ser un período lleno de dudas para los que están involucrados con los bebés.

Para algunas mujeres, este proceso puede ser tan difícil como el comienzo de la lactancia. 

Es común la preocupación por la falta de nutrientes del bebé e incluso la ruptura de los lazos emocionales entre la madre y el niño. Por lo tanto, conocer más sobre este momento es importante!

¿Qué es el destete?

El destete es básicamente el período en el que el bebé deja de ser amamantado por la leche de la madre. 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), no hay un tiempo fijo para realizarlo, pero lo ideal es que el bebé se amamante exclusivamente hasta el sexto mes de embarazo.

En esta etapa, se pueden introducir gradualmente otros alimentos en la dieta, como frutas, verduras y hortalizas, y se puede o no continuar la lactancia materna.

Es importante entender que el destete es parte de una de las etapas de la lactancia materna, por lo que el procedimiento es necesario y se lleva a cabo con atención.

Un consejo muy importante es mantener el cuidado durante el proceso, para que no cause un trauma al niño.

Algunas madres optan por el destete abrupto o el destete nocturno, pero no se recomienda ninguno de los dos. La lactancia es un momento de unión entre el bebé y la madre. Por eso siempre es bueno prestar atención a ese cuidado.

Destete abrupto

El destete abrupto puede considerarse un acto repentino. En general, se realiza mediante métodos de engaño o choques visuales. 

Un ejemplo es poner algún producto que tenga mal sabor en los pechos o usar tiritas para cubrirlos. Cuando el niño es un poco más grande, también es común mentir que los pechos están magullados. 

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En general, este tipo de destete no se recomienda.

Teniendo en cuenta que la lactancia es un período muy afectivo entre la madre y el bebé, es común que llore mucho porque de repente echa de menos el pecho de su madre.

Esto puede llevar al niño a tener sentimientos de rechazo, pérdida e incluso sentimientos de culpa, por haber herido a la madre de alguna manera.

La lactancia no sólo es una fuente de nutrientes, sino también una fuente emocional y afectiva entre la madre y el bebé.

Destete nocturno

Es común que los bebés se despierten una o más veces durante la mañana para amamantar. Sin embargo, los niños no suelen tener exactamente hambre, sino que están acostumbrados a alimentarse de noche.

Esta puede ser una buena forma de empezar a destetar, disminuyendo gradualmente e interrumpiendo la alimentación nocturna.

El tiempo estimado para este procedimiento dependerá en gran medida de cuántas tomas se le hayan dado durante el período de lactancia y también de la personalidad del bebé.

¿Cómo destetamos al bebé?

Hay varias maneras de destetar al bebé. Hay varios informes positivos y negativos durante este proceso. 

Puede ser común que las madres se rindan en medio del proceso, lo cual no está indicado. Puede hacer que sea común que el bebé llore y consiga lo que quiere, lo que dificulta el inicio del proceso de nuevo. 

Lo que se recomienda hacer durante este proceso es hacerlo con cuidado. 

Entre ellas hay algunas más recomendables que otras, un ejemplo es el destete natural.

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Introducir la comida 

Inicialmente, después del sexto mes de embarazo, el bebé comienza un nuevo ciclo de alimentación que incluye la introducción de alimentos sólidos. Esto lo hace sentir menos necesitado de amamantar a su madre.

Los pediatras siempre deben guiar al bebé, indicándole el mejor momento y las mejores fuentes de nutrición para ofrecerle. 

Muchas madres y padres tienen dudas sobre la inserción de leche artificial en la dieta después del destete son comunes, y la respuesta es no.

La leche de otros animales es procesada, pasando por procesos de bajas y altas temperaturas, lo que hace que su potencial nutricional sea bajo. Por esta razón, los nutricionistas recomiendan el consumo de leche vegetal, como la de avellana o la leche morena.

Hable con su bebé

La conversación es un elemento muy importante durante este proceso. Teniendo en cuenta que los bebés tienen la capacidad de entender aunque sean pequeños.

Lo ideal es no tener prisa. Hablar y explicar la situación son las mejores opciones, poco a poco este proceso hace que el niño entienda la situación.

Recordando que incluso los niños muy pequeños se benefician del diálogo, porque aunque no puedan entender exactamente lo que se dice, la conversación refuerza los lazos y acerca a la madre y al niño.

Infórmese sobre el proceso

Es importante estar atento durante el destete, ya que es un momento en el que se requiere atención. Donde llevarlo a cabo sin cuidado puede generar posibles frustraciones.

El destete natural se lleva a cabo gradualmente, donde los alimentos deben ser reducidos poco a poco.

En los casos en que el bebé no consuma alimentos después de los 6 meses de edad y sólo quiera ser amamantado, se recomienda buscar un profesional de la salud para que le dé una orientación específica.

¿Cuál es la edad ideal para el destete?

Según la OMS, se recomienda que el bebé sea amamantado hasta los 6 meses de edad. A partir de este período, otros alimentos deben ser incluidos en el menú junto con la leche materna, permaneciendo así hasta los dos años de edad.

Teniendo en cuenta que los bebés comienzan a tener una dieta diferenciada después de 6 meses, es común que ya no sientan la necesidad del pecho de la madre.

Pero aún así, si el bebé consume los nutrientes necesarios regularmente, la decisión del momento adecuado para el destete depende exclusivamente de la madre. 

Cabe mencionar que después de los 2 años de edad, la leche materna ya no aporta tantos beneficios nutricionales e inmunológicos al niño. 

Sin embargo, es importante respetar el tiempo de la madre y del bebé para llevar a cabo el proceso de destete. No hay prisa. 

¿Es normal producir leche después de dejar de amamantar? 

Sí. Es normal que el cuerpo siga produciendo leche después de amamantar, ya que el proceso hormonal de la mujer tarda un tiempo en estabilizarse. El principal responsable de la producción de leche es una hormona llamada prolactina, producida por una glándula que permanece en el cerebro.

Si el cuadro continúa, es importante que la mujer sea consciente del riesgo de hiperprolactinemia, es decir, de la producción excesiva de prolactina.

En este caso, es necesario un tratamiento farmacológico para regularizar los niveles hormonales de la mujer.

El destete es un proceso necesario en algún momento para todas las madres. Algunos son más difíciles de llevar a cabo y otros no, sin embargo, es importante ser cuidadoso en todas y cada una de las situaciones. 

Hay varias formas de actuar para el destete, ser consciente de las consecuencias si no se hace bien es fundamental. Es importante destacar que siempre es bueno que un profesional de la salud lo acompañe, ya que cada caso tiene sus peculiaridades. 

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