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Cómo deshacerse del acné corporal para siempre

El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes y molestas y la mayoría de las personas experimentan algún tipo de acné en un momento u otro de sus vidas.

Si bien muchos limpiadores y productos en el mercado tienden a enfocarse en erradicar los brotes en la cara, muchas personas también experimentan brotes en la piel del cuerpo.

¿Dónde?

Las áreas más comunes de acné en la piel del cuerpo (además de la cara) son el pecho, la espalda y los hombros. Esto se debe al hecho de que estas áreas del cuerpo tienen concentraciones más altas de folículos sebáceos y glándulas productoras de aceite.

Causas

Independientemente de dónde se encuentre en el cuerpo, todo el acné es causado por una pequeña infección dentro de la glándula sebácea (glándula sebácea).

Esencialmente, las glándulas que producen y excretan su aceite natural en la superficie de su piel se obstruyen con exceso de aceite, piel muerta, sebo y bacterias. Estos elementos se multiplican y se forman en puntos negros, puntos blancos, espinillas o conducen a infecciones más graves y crean lesiones quísticas dolorosas debajo de la superficie de la piel.

Factores X

Que esto ocurra o no depende de varios factores:

  • Algunas personas están genéticamente predispuestas a desarrollar acné en la espalda y brotes de piel en el cuerpo.
  • Las fluctuaciones hormonales pueden aumentar los brotes de acné.
  • Se sabe que los medicamentos, en particular los que contienen corticosteroides, andrógenos o litio, empeoran el acné.
  • Una dieta alta en azúcar y consumo de alcohol también puede aumentar el riesgo de brotes de acné.

El calor y la humedad pueden aumentar el sudor en la superficie de la piel. Esto significa más aceite y el caldo de cultivo ideal para las bacterias. Este factor es aún más pronunciado en un ambiente que es caluroso y también grasoso, como la cocina de un restaurante.

acné corporal

Deshacerse de eso

Cuando se trate de acné en la espalda o el cuerpo, busque exfoliantes suaves y no abrasivos fuertes.

Exfoliación suave

Hay productos para el acné corporal, pero la mejor solución para el acné corporal es un limpiador enjabonador con un exfoliante suave.

Un buen limpiador facial puede actuar como limpiador corporal para el acné. Sin embargo, es mejor evitar los limpiadores que sean demasiado abrasivos o que contengan fragancias, tintes o microperlas, ya que frotar la piel con demasiada fuerza o limpiar en exceso puede empeorar el problema.

También es una buena idea usar una esponja vegetal o un paño suave para aplicar el limpiador para el acné del cuerpo, pero nada demasiado fuerte.

Cambiar esas sábanas

La ropa de cama y las sábanas sucias que no se lavan con regularidad tienden a acumular células muertas de la piel, sudor, suciedad y aceite que se pueden transferir fácilmente a la piel durante el sueño. Trate de encontrar sábanas ligeras que absorban la humedad (como el algodón) y lávelas con regularidad.

Vestirse para el éxito

Minimice los brotes de acné usando ropa que mantenga la humedad fuera de la superficie de la piel. El algodón es generalmente el mejor para la piel sensible, irritada o propensa al acné. Para hacer ejercicio, busque ropa que permita que la piel respire.

También es una buena idea evitar los aditivos para la ropa que pueden dejar residuos en la ropa, ya que pueden irritar la piel y provocar brotes de acné.

Estilo de vida saludable

Evite la comida chatarra grasosa y el estrés para minimizar los brotes. Estos factores pueden agravar los problemas de acné existentes. Un equilibrio saludable y un enfoque de la vida diaria pueden marcar una gran diferencia.

Ingredientes que no se aclaran

Use un humectante corporal suave que contenga un aceite no comedogénico (que no obstruya los poros) en las áreas propensas a los brotes de acné. Un humectante facial suave es una apuesta más segura y también proporcionará nutrientes para calmar y curar tu piel.

Sudor y ducha

Asegúrese siempre de ducharse inmediatamente después de hacer ejercicio o practicar deportes para eliminar el sudor y las bacterias de la superficie de la piel.

Lo mismo ocurre con los nadadores ávidos para asegurarse de eliminar los productos químicos irritantes para la piel de la piscina.

Tratamiento semanal

También puede hacer un tratamiento semanal para el acné en el pecho y la espalda con Beta Hidroxiácido o Alfa Hidroxiácidos. Estos ayudarán a exfoliar la piel de manera más significativa, ayudando a mantener los poros limpios y proporcionando una buena renovación celular de la superficie.

Estos consejos y hábitos deberían ayudar a evitar las bacterias y el aceite que provocan el acné corporal. Queremos mantener sus poros limpios, su piel limpia y su cuerpo sano. El cuidado de la piel va más allá del rostro y la piel grasa en un área puede extenderse sin tratamiento o sin cambiar los malos hábitos.

Fuente: Facing Acne

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